若々しく長生きしよう!

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若々しく長生きしよう!

2020年 09月 26日 (土)


こんばんは!

 

佐々木 佳範 (ささき よしのり) です!

 

最近紹介した、本もやっと約半分読めました!!!

 

長生きするには。。。

・運動

・食事

※断食や少食

・寒さに身をさらして長寿遺伝子を働かせる
・サウナもイイ

 

が大事!!!

若々しく歳を重ねて行きたいと思います!!!

 

本日も、会社で打ち合わせでした!!!

このチラシを、みて共感してくださるお客様は、大変勉強熱心の方が多いです!

 

本日のお客様の趣味は、読書ということもあり。。。

私の先生でもある、松尾さんの本を図書館で読まれていました!

 

私も、一度図書館に行ってみたいと思います!!!

お気軽にご相談ください!!!

 

 

よしっ!!!

現場行きましょう(*^▽^*)

 

 

 

 

 

明日も、明後日も打ち合わせ頑張ります( ^ω^ )

来週、プチ旅にでも行きたいな〜と思っております!!!

 

今日も一日お疲れさまでした!!!

 

おやすみなさい(˘ω˘)

 

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ささき建設株式会社

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